Ödemi, ağrıyı ve postür problemlerini
geçici olarak değil
kaynağından ele alalım.
Kağıthane’deki kliniğimde lenfödem ve lipödem, skolyoterapi, manuel terapi, lenf drenaj masajı ve klinik pilates uygulamaları yapıyorum. Randevunuz baştan sona size ayrılmış bir zamandır.
İlk değerlendirme ve ölçüm ücretsiz
Programa başlamadan önce yapılan ilk görüşme, ölçüm ve değerlendirme için ücret alınmaz. Sonrasında devam etme zorunluluğunuz yoktur.
Hangi şikayetlerde yardımcı oluyorum?
Her hizmetin kendi sayfasında ne olduğunu, kimlere uygulandığını, kaç seans sürdüğünü ve sık sorulan soruların yanıtlarını ayrıntılı olarak bulabilirsiniz.
Lenfödem Terapisi
Kol veya bacakta biriken lenf sıvısını manuel lenf drenajı, bandajlama, kompresyon çorabı ve egzersizle boşaltarak şişliği kalıcı biçimde küçültmeyi hedefliyoruz.
Ayrıntılı bilgiLipödem Terapisi
Diyetle geçmeyen, ağrılı ve orantısız bacak yağlanmasında drenaj, kompresyon ve egzersizi birleştiren konservatif terapi programı.
Ayrıntılı bilgiSkolyoterapi
Omurga eğriliğinde üç boyutlu egzersiz, solunum ve postür çalışmasıyla eğriliğin ilerlemesini yavaşlatan kişiye özel program.
Ayrıntılı bilgiManuel Terapi
Bel, boyun ve eklem ağrılarında elle uygulanan mobilizasyon ve yumuşak doku teknikleriyle hareketi açar, ağrıyı azaltırız.
Ayrıntılı bilgiLenf Drenaj Masajı
Ödem, ağırlık hissi ve ameliyat sonrası şişlikte, lenf dolaşımını hızlandıran hafif basınçlı ve yönlü drenaj uygulaması.
Ayrıntılı bilgiKlinik Pilates
Fizyoterapist eşliğinde, ağrı ve duruş bozukluğuna göre kişiselleştirilmiş, gövde stabilizasyonu odaklı egzersiz programı.
Ayrıntılı bilgiFizyoterapi ve Rehabilitasyon
Bel-boyun fıtığından ameliyat sonrası rehabilitasyona, ortopedik ve nörolojik şikayetlerde birebir fizyoterapi.
Ayrıntılı bilgiİlk görüşme, ölçüm ve değerlendirme ücretsizdir
Programa başlamadan önce sizi dinliyor, ayrıntılı bir fizyoterapi değerlendirmesi ve gerekli ölçümleri yapıyorum. Bu ilk görüşme tamamen ücretsizdir — sonucunda programa başlamak zorunda değilsiniz. Amacı, şikayetinizin kaynağını netleştirmek ve size uygun yolu birlikte görmek.
Randevu talebi oluştur- Şikayetinizin ayrıntılı dinlenmesi ve öykü alımı
- Fizyoterapi değerlendirmesi: hareket, duruş ve kas testleri
- Lenfödem/lipödem için çevre ölçümü, skolyoz için postür analizi
- Size uygun yaklaşımın ve tahmini seans sayısının anlatılması
- Devam etme zorunluluğu yok
Her şey sizi dinlemekle başlar
Fizyoterapi ve rehabilitasyon alanında, her hastanın hikâyesinin kendine özgü olduğu inancıyla çalışıyorum.
Aynı teşhisi taşıyan iki kişinin bile ihtiyacı, günlük hayatı ve iyileşme hızı birbirinden farklıdır. Bu yüzden her sürece ayrıntılı bir değerlendirmeyle başlıyorum: ağrının ya da şişliğin nereden geldiğini, hangi hareketlerin zorlandığını ve günlük yaşamınızı nasıl etkilediğini birlikte konuşuyoruz.
Özellikle lenfödem ve lipödem terapisi, skolyoterapi ve manuel terapi üzerine yoğunlaşıyorum. Bu alanların ortak noktası, sabır ve süreklilik istemesi — bu yüzden hastalarımla süreç bitene kadar yakın temasta kalır, her adımda neyi neden yaptığımızı açıklarım.
Eğitim ve Sertifikalar
- Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Lisans
- Földi Tekniği ile Kompleks Boşaltıcı Fizyoterapi (KBF) / Manuel Lenf Drenajı Sertifikası
- Skolyozda Üç Boyutlu Egzersiz (Schroth) Eğitimi
- Manuel Terapi Sertifikası
- Klinik Pilates Eğitmenliği
- Kinezyolojik Bantlama Sertifikası
İlk görüşmeden sonuca kadar
- 01
Ücretsiz değerlendirme
Şikayetinizi dinler, fizyoterapi değerlendirmesi ve gerekli ölçümleri yaparım. Bu görüşme ücretsizdir.
- 02
Kişiye özel plan
Hedefleri ve tahmini seans sayısını birlikte belirleriz. Neyi neden yaptığımızı her adımda açıklarım.
- 03
Uygulama
Manuel terapi, drenaj, egzersiz ve gerekli görülen yöntemleri birebir seanslarda uygularım.
- 04
Ölçümle takip
İlerlemeyi hissiyata değil ölçüme bakarak izler, programı sonuçlara göre güncellerim.
Süreci yaşayanlar anlatıyor
Yıllardır bacaklarımdaki şişliğin kilo olduğunu sanıyordum, hiçbir diyet işe yaramıyordu. Burada lipödem olduğunu öğrendim. Drenaj ve egzersiz programından sonra bacaklarımdaki ağırlık ve dokunma hassasiyeti belirgin şekilde azaldı.
Meme kanseri ameliyatı sonrası kolum şişmeye başlamıştı. Bandajlı tedavi süreci sabır istedi ama kolumun çevresi ölçülebilir şekilde küçüldü. En değerlisi, evde kendi kendime ne yapmam gerektiğini öğretmesi oldu.
Kızıma 14 yaşında skolyoz teşhisi kondu, korse verildi. Egzersiz programına düzenli devam ettik ve altı ayda hem duruşu hem de kendine güveni çok değişti. Çocuklarla iletişimi gerçekten çok iyi.
Masa başı işim yüzünden boynum ve omuzlarım sürekli ağrıyordu. Manuel terapi seansları ve verdiği ofis egzersizleriyle ağrı kesici kullanmayı bıraktım.
Bilgi yazıları
Bel Fıtığım Bir Türlü Geçmiyor: Nedenleri ve Yapılması Gerekenler
Aylardır ilaç, istirahat ve fizik tedavi denediniz ama ağrı geri geliyor. Bel fıtığının "geçmemesinin" en sık dört nedeni ve her birinin çözümü.
18 Temmuz 2026 · 8 dk okumaLipödemBacaklarım Neden İncelmiyor? Lipödem, Selülit ve Kilo Farkı
Diyet yapıyorsunuz, üst bedeniniz inceliyor ama bacaklarınız aynı kalıyor. Bu tabloyu lipödemden ayıran belirtiler ve ne yapmanız gerektiği.
14 Temmuz 2026 · 7 dk okumaLenfödemLenfödem Teşhisi Kondu, Şimdi Ne Yapmalıyım?
Lenfödem teşhisi almak korkutucu olabilir. İlk haftalarda yapılması gerekenler, tedavinin aşamaları ve günlük hayatta değişmesi gereken alışkanlıklar.
8 Temmuz 2026 · 7 dk okumaKağıthane ve çevresinden ulaşabilirsiniz
Kağıthane · Seyrantepe · Gültepe · Çağlayan · Sanayi Mahallesi · Nurtepe · Hamidiye · Talatpaşa · Cendere · Levent · Şişli · Okmeydanı · Beşiktaş · Eyüpsultan ve çevre semtlerden gelen danışanlarla çalışıyorum. Kliniğim Kağıthane merkezinde, toplu taşımayla kolay ulaşılabilir bir konumda.
Şikayetinizin kaynağını birlikte netleştirelim
İlk görüşme, ölçüm ve değerlendirme ücretsizdir. Devam etme zorunluluğunuz yoktur.