İstanbul’da Çocuğum İçin Skolyoz Fizyoterapisti Nasıl Bulurum?

Okul taramasında ya da bir yaz tatilinde fark edilen omuz asimetrisi, hekim muayenesi ve röntgen, sonra "skolyoz" kelimesi. İstanbul’da bu aşamada anne babaların ilk sorusu "şimdi ne yapacağız, kime gideceğiz" oluyor. Bu yazı, skolyoz tanısı almış bir çocuk için fizyoterapist seçerken nelere bakılacağını anlatıyor.

Önce hekim, sonra fizyoterapist

Skolyoz tanısı ve Cobb açısı röntgenle hekim tarafından belirlenir; ortopedi (omurga cerrahisi) ya da fiziksel tıp ve rehabilitasyon hekimi bu takibi yapar. Korse gerekip gerekmediğine ve kontrol sıklığına hekim karar verir. Fizyoterapist tanı koymaz; hekimin belirlediği çerçevede skolyoza özel egzersiz programını kurar ve yürütür. Röntgen ve hekim notuyla gelmeniz ilk görüşmeyi verimli kılar.

Skolyoza özel egzersiz genel egzersizden farklıdır

Skolyozda omurga üç boyutlu döner ve eğilir. Skolyoza özel egzersiz, eğriliğin yönüne ve düzeyine göre seçilmiş düzeltme pozisyonları, nefes çalışması ve bu düzeltmeyi günlük duruşa taşıma eğitiminden oluşur. Genel pilates, yüzme ya da spor faydalıdır ama bunun yerini tutmaz. Fizyoterapist seçerken ilk soru şu olmalı: "Skolyoza özel egzersiz eğitiminiz var mı, hangi ekol?" Net cevap alamıyorsanız devam etmeyin.

İstanbul’da fizyoterapist seçerken 5 ölçüt

1. 1Skolyoza özel egzersiz eğitimi ve bu alanda çocuk deneyimi.
2. 2İlk görüşmede postür ve gövde rotasyonu ölçümü; ilerleme ölçümle takip edilmeli.
3. 3Hekimle iş birliği: röntgen ve kontrol sonuçlarını isteyen, gerekirse hekimle iletişim kuran bir yaklaşım.
4. 4Birebir seans: çocuğun hareketi doğru öğrenmesi için gruptan çok birebir çalışma gerekir.
5. 5Okul düzeniyle uyumlu saat ve ulaşım: program aylarca sürer; okul çıkışı ulaşılabilir bir yer olmalı.

Kağıthane’deki birimimde çocuklarla nasıl çalışıyorum

İlk görüşme ölçümle başlar; çocuğa ne yaptığımızı ve neden yaptığımızı yaşına uygun dille anlatırım, çünkü egzersizi anlayan çocuk evde de uygular. Program hekimin belirlediği çerçevede ve her röntgen kontrolünden sonra güncellenir. Korse kullanan çocuklarda egzersiz korseyle uyumlu planlanır. İstanbul’un her ilçesinden aile kabul ediyorum; okul çıkışı ve akşam saatleri ile cumartesi seansları mevcut. M7 ve M11 metro hatlarının Kağıthane durağına yakınım; plaza otoparkı var.

Ailenin rolü

Skolyozda program haftada birkaç saat seansla değil, günlük duruş alışkanlığıyla sonuç verir. Seansta öğretilen hareketler kişiye özeldir ve internetten bulunan genel videolarla değiştirilmemelidir. Ailenin işi zorlamak değil, düzeni korumaktır: seans günlerini aksatmamak, kontrol röntgenlerini zamanında yaptırmak ve çocuğun sorularını fizyoterapiste iletmek.

Gerçekçi beklenti

Skolyoza özel egzersizin hedefi eğriliğin ilerlemesini yavaşlatmak, duruşu ve gövde dengesini iyileştirmek, korse kullananlarda korseyi desteklemektir. Kesin bir açı vaadi vermem; ilerlemeyi ölçümle ve hekimin röntgen kontrolleriyle birlikte değerlendiririz. Büyüme döneminde düzenli takip, en değerli parçadır.