İstanbul’da Ameliyat Sonrası Fizyoterapi: Taburcu Olduktan Sonra Ne Yapmalı?

Ameliyat bitti, taburcu oldunuz ve elinizde bir epikriz, birkaç egzersiz kâğıdı ve "fizyoterapiye başlayın" cümlesi var. İstanbul’da danışanlarımın en çok kafa karışıklığı yaşadığı an bu: nereye, ne zaman, kimin onayıyla? Bu yazı, taburculuktan programın sonuna kadar olan yolu anlatıyor.

Önce cerrahın protokolü

Fizyoterapinin ne zaman ve hangi sınırlarla başlayacağını ameliyatı yapan cerrah belirler. Diz ve kalça protezi, ön çapraz bağ, omuz ve omurga ameliyatları, meme ve jinekolojik kanser ameliyatları farklı takvimler ister. Bazı ameliyatlarda ilk günlerde hareket başlar, bazılarında haftalarca korunması gereken kısıtlar vardır. Cerrahın yazılı protokolü ya da onayı olmadan program başlatmam; ilk görüşmeye epikriz, ameliyat notu ve varsa protokol kâğıdıyla gelmeniz yeterli.

Ameliyat olduğunuz kurumun dışında program yapılabilir mi

Evet. İstanbul’da pek çok danışan ameliyatı bir kurumda olup rehabilitasyonu evine ya da işine yakın bir fizyoterapistle sürdürüyor. Bunun işlemesi için iki şart var: fizyoterapistin cerrahın protokolüne bağlı kalması ve ilerlemeyi raporlaması. Ben kontrol randevularından önce kısa bir ilerleme özeti hazırlarım; danışan bunu cerraha götürür, cerrah sınırları güncellerse program ona göre değişir.

Kağıthane’deki birimimde ameliyat sonrası program

İlk görüşme değerlendirmeyle başlar: hareket açıklığı, kas kuvveti, ağrı, skar dokusu, yürüyüş ve gerekirse çevre ölçümleri. Program cerrahın kısıtlarına göre kurulur ve her kontrolden sonra güncellenir. Seanslar birebirdir. İstanbul’un her ilçesinden danışan kabul ediyorum; ameliyat sonrası dönemde yürüme mesafesi ve merdiven kısıtlı olabileceği için plaza otoparkı ve M7-M11 metro yakınlığı önemli. Hafta içi 08:00-22:00, cumartesi 08:00-18:00 arasında açığım.

Meme kanseri ameliyatı sonrası ayrı bir başlık

Koltuk altı lenf bezi alınan ya da radyoterapi gören danışanlarda program yalnızca omuz hareketini değil, lenfödem riskini de kapsar. Kol çevre ölçümleri düzenli alınır; küçük bir artış bile erken dönemde Kompleks Boşaltıcı Fizyoterapi ile ele alınır. Onkolog ve cerrahla koordinasyon bu programın parçasıdır. İstanbul’da onkoloji takibi bir yerde, fizyoterapi başka bir yerde yürütülebilir; önemli olan bilginin paylaşılması.

Seans dışında ne olur

Ameliyat sonrası programda seans dışı hareketler belirleyicidir; ama bunlar internetten değil, sizin ameliyatınıza ve cerrahınızın sınırlarına göre seçilir ve seansta öğretilir. Yanlış zamanda yapılan doğru egzersiz zarar verebilir. Şüphede kaldığınızda yapmayın, sorun.

Ne zaman hekime dönmeli

Ani şişlik, kızarıklık, ateş, yara yerinde akıntı, dinmeyen ağrı ya da nefes darlığı fizyoterapi konusu değildir; bu durumlarda cerrahınıza ya da acile başvurun. Fizyoterapist bu işaretleri fark ettiğinde programı durdurur ve sizi hekime yönlendirir.

Taburculuk, iyileşmenin bittiği değil planlı kısmının başladığı andır. Cerrahın protokolü, ölçümle takip ve düzenli seans üçlüsü bu dönemi kısaltır; hangisini atlarsanız süre uzar.