İstanbul’da Fizyoterapist Seçerken Sorulacak 10 Soru

İstanbul’da "fizyoterapist" diye arama yaptığınızda yüzlerce sonuç çıkıyor. Kağıthane’deki birimime gelen danışanların önemli bir kısmı daha önce başka bir yerde başlamış ve yarım bırakmış oluyor. Nedenini sorduğumda çoğu "ne soracağımı bilmiyordum" diyor. Bu yazı o boşluğu doldurmak için: ilk görüşmede, hatta telefonda sormanız gereken 10 soru.

1. Şikayetim sizin alanınıza giriyor mu?

Fizyoterapi geniş bir meslek. Lenfödem ve lipödem, skolyoz, ameliyat sonrası rehabilitasyon, bel ve boyun ağrısı, sporcu yaralanmaları farklı eğitim ve deneyim ister. Her fizyoterapist her alanda çalışmaz ve çalışmamalıdır. Bunu açıkça soran danışan, "her şeye bakıyoruz" cevabıyla "bu alan benim, şu alan için sizi başka bir meslektaşıma yönlendireyim" cevabını ayırt eder. İkincisi güven verir.

2. Bu alandaki eğitiminizi nereden aldınız?

Lisans diploması temel şarttır; alan eğitimleri ise onun üstüne gelir. Lenfödem ve lipödem için kompleks boşaltıcı fizyoterapi ve manuel lenf drenajı, skolyoz için skolyoza özel egzersiz ekolleri, manuel terapi için ayrı sertifika programları vardır. Eğitimin adını ve süresini sormak ayıp değildir; ben kendi eğitimlerimi ilk görüşmede kendiliğimden anlatırım.

3. Hekim raporumu görmek ister misiniz?

Tanıyı hekim koyar. Fizyoterapist tanı koymaz, değerlendirir ve programı planlar. MR, ultrason, kan sonuçları ya da hekim notu programın yönünü değiştirebilir. Bunları hiç sormayan bir uygulayıcı, elindeki bilgiyle değil tahminle çalışıyor demektir.

4. İlk seansta ne yapıyorsunuz?

Doğru cevap "değerlendirme" içerir: hareket açıklığı, kas kuvveti, postür, ağrı haritası, gerekirse çevre ölçümü ve 3B vücut analizi. İlk seansta hiçbir şey ölçülmeden doğrudan uygulamaya geçiliyorsa ilerlemeyi neye göre takip edeceksiniz? Birimimde her program ölçümle başlar, ölçümle takip edilir; her program kişiye özeldir.

5. Seans birebir mi, kaç dakika?

Bu soru çoğu kişinin sormayı unuttuğu ama sonucu en çok etkileyen sorudur. Cihaza bağlanıp odada yalnız bırakılmak ile bir fizyoterapistin sizinle birebir çalışması aynı şey değildir. Sürenin size ayrılmış olduğunu teyit edin.

6. Program kaç seans, hangi sıklıkta?

Dürüst cevap genellikle bir aralık verir ve ilk değerlendirmeye bağlar. Daha sizi görmeden kesin bir sayı söyleyen ve büyük paket öneren yaklaşımlara temkinli yaklaşın. Programın ara değerlendirmelerle güncellenmesi gerektiğini sorun.

7. Bu programdan gerçekçi olarak ne bekleyebilirim?

Kesin sonuç, tam düzelme ya da belirli bir süre sözü veren bir uygulayıcıdan uzak durun. Ben ilk görüşmede nelerin beklenebileceğini ve nelerin beklenemeyeceğini açıkça söylerim. Kronik durumlarda hedef şikayeti azaltmak, işlevi artırmak ve ilerlemeyi yavaşlatmaktır; bu bile büyük bir farktır ama abartılmamalıdır.

8. Seans dışında benden ne bekliyorsunuz?

İyi bir program seans odasında bitmez; ama seans dışında ne yapılacağı da kişiye göre belirlenir. İnternetten bulunmuş genel egzersiz listeleri yerine, sizin değerlendirmenize göre seçilmiş ve seansta öğretilmiş hareketler beklenmelidir. "Şu videodaki gibi yapın" diyen bir yaklaşım kişiye özel değildir.

9. Ulaşım ve seans saatleri nasıl?

İstanbul’da bu soru diğer şehirlerdekinden çok daha ağırdır. Haftada birkaç seans gerektiren bir programda her seans için köprü ya da çevre yolu trafiğinde saatler geçirmek, yarım bırakmanın başlıca nedenidir. Birimim Kağıthane’de, M7 ve M11 metro hatlarının Kağıthane durağına yakın; hafta içi 08:00-22:00, cumartesi 08:00-18:00 arasında seans yapıyorum. Böylece Levent, Maslak, Şişli ya da Beşiktaş’ta çalışan danışanlar iş çıkışı gelebiliyor. Sizin için de soru şu: bu adrese altı hafta boyunca düzenli gelebilir misiniz?

10. Hekimimle iletişim kurar mısınız?

Özellikle ameliyat sonrası, skolyoz takibi, lenfödem ve lipödemde fizyoterapistin hekimle aynı çizgide olması gerekir. Danışanın onayıyla hekimle bilgi paylaşmaya açık olup olmadığını sorun. "Doktora gerek yok" cümlesi bir uyarı işaretidir.

Kısa özet

Bu on soruya net, anlaşılır ve abartısız cevap alıyorsanız doğru yerdesiniz. İstanbul’un hangi ilçesinde olursanız olun, önce hekim tanısı, sonra ölçümle başlayan ve düzenli sürdürülebilen kişiye özel bir program; fizyoterapiden fayda görmenin yolu budur.