Fizyoterapi ve Rehabilitasyon

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon; kas-iskelet sistemi, sinir sistemi ve dolaşım sistemine ait hastalıklar, yaralanmalar veya doğuştan gelen problemler sonucu ortaya çıkan hareket kısıtlılıklarını değerlendiren ve tedavi eden bilim dalıdır.

Amaç; ağrıyı azaltmak, hareket kabiliyetini artırmak, yaşam kalitesini yükseltmek ve bireyin bağımsızlığını desteklemektir.

Hangi Durumlarda Fizyoterapi Uygulanır?

Bel, boyun ve sırt ağrıları
Spor yaralanmaları
Ameliyat sonrası rehabilitasyon
Kas ve eklem rahatsızlıkları
Felç ve nörolojik problemler
Postür bozuklukları
Kireçlenme (Osteoartrit)

Tedavi Yöntemlerimiz:

Klinik pilates uygulamaları
Egzersiz programları
Gelişmiş teknolojik cihazlarla destekli rehabilitasyon

Fizyoterapi sürecinde öncelikle ayrıntılı bir değerlendirme yapılır, ardından kişiye özel bir tedavi planı hazırlanır. Tedavi boyunca ilerleme düzenli olarak takip edilir ve ihtiyaç halinde program revize edilir.

Bilimsel temelli, güvenli ve kişiye özel yaklaşımlarla daha sağlıklı, güçlü ve aktif bir yaşam için yanınızdayız.

Reformer Pilates

Reformer Pilates, vücut mekaniğini geliştirmek, kas dengesini sağlamak ve esnekliği artırmak için tasarlanmış özel bir pilates ekipmanıyla yapılan egzersiz sistemidir. Yaylar, makaralar ve kayar platformdan oluşan Reformer cihazı, hem direnç hem de destek sağlayarak egzersizleri daha etkili ve güvenli hale getirir.

Reformer Pilates’in en önemli avantajı, her seviyedeki bireye uygun olarak uyarlanabilmesidir. İster sporcu olun, ister yeni başlayan; cihazın ayarlanabilir yay sistemi sayesinde hareketler kişisel ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre modifiye edilir.

Faydaları:

Postür ve dengeyi iyileştirir
Kas gücünü ve dayanıklılığı artırır
Esnekliği geliştirir
Bel, boyun ve eklem ağrılarını azaltmaya yardımcı olur
Rehabilitasyon sürecini destekler
Vücudu şekillendirir ve uzun, ince kas yapısını teşvik eder

Reformer Pilates, klasik mat pilatesten farklı olarak daha geniş bir hareket yelpazesi sunar ve eklem dostu bir egzersiz imkânı sağlar. Düzenli uygulandığında sadece fiziksel değil, zihinsel olarak da yenilenme hissi yaratır.

Eğer hem güçlenmek hem de esnekliğinizi artırmak istiyorsanız, Reformer Pilates sizin için ideal bir egzersiz yöntemidir.

Online Danışmanlık

Yoğun iş temposu, şehirler arası mesafeler ya da günlük hayatın koşturmacası bazen yüz yüze görüşmeleri zorlaştırabilir.
Bu yüzden sağlığınızı ertelemeden, bulunduğunuz yerden size ulaşabileceğiniz online fizyoterapi ve pilates danışmanlığı hizmeti sunuyorum.

Online danışmanlık sayesinde:

Mevcut şikayetleriniz, ağrılarınız veya postür problemleriniz değerlendirilir.
Size özel egzersiz programları hazırlanır.
Egzersizlerinizi doğru ve güvenli bir şekilde yapabilmeniz için canlı bağlantı ile anlık geri bildirim verilir.
Tedavi sürecinizde düzenli takip yapılarak ilerlemeniz kontrol altında tutulur.

Tek ihtiyacınız olan;

İnternet bağlantısı,
Telefon, tablet veya bilgisayar,
Rahat hareket edebileceğiniz bir alan.

Avantajları:

Zaman ve ulaşım tasarrufu,
Kendi evinizin konforunda tedavi ve egzersiz imkânı,
Kişiye özel, bilimsel temelli programlar.

Siz de bulunduğunuz yer fark etmeksizin sağlıklı bir yaşama adım atmak için online danışmanlık hizmetimden faydalanabilirsiniz.

Kısaca biz ;

Her bireyin ihtiyaçları farklı olduğu bilinciyle kişiye özel fizyoterapi ve pilates programları hazırlıyoruz.

Her danışanımız için;

Öncelikle detaylı bir değerlendirme yapıyoruz,
Kas-iskelet sistemi, postür ve hareket kabiliyetini analiz ediyoruz,
Kısa ve uzun vadeli hedefler belirleyerek tamamen size uygun bir tedavi ve egzersiz planı oluşturuyoruz.

Kişiye Özel Fizyoterapi ile; ağrılarınızın azalmasına, hareket kabiliyetinizin artmasına ve yaşam kalitenizin yükselmesine yardımcı oluyoruz.

Klinik Pilates ile; postürünüzü düzeltiyor, kas gücünüzü dengeliyor ve esnekliğinizi artırıyoruz. İster rehabilitasyon sürecinizin bir parçası, ister sağlıklı yaşam hedefiniz için olsun; her program, sizin ihtiyaçlarınıza göre şekillendiriliyor.

Kağıthane’de modern cihazlar, bilimsel yöntemler ve kişisel ilgiyle size özel bir tedavi deneyimi sunuyoruz.
Sağlıklı, güçlü ve dengeli bir yaşam için ilk adımı birlikte atalım.